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O movimento da vida é sincronia

Sobre a Body Sync® 

A Body Sync® é mais do que um estúdio de Pilates. Inspirada nas melhores boutiques fitness de Nova York, a Body Sync®  tem um novo conceito de preparo físico e bem-estar que sincroniza os princípios do Pilates, a energia do Barre e Você.  

Depois de uma temporada de 2 anos em Nova York,  Melissa Santos, nossa idealizadora, voltou ao Brasil com o propósito de alinhar exercício físico, motivação, conexão emocional, social e energética entre as pessoas.

É formada em Educação Física e possui mestrado em Pedagogia do Movimento pela Escola de Educação Física e Esporte da USP. Conheceu o método Pilates em 2008 e tornou-se Instrutora certificada no método Stott Pilates® (título de reconhecimento internacional). Durante seus anos em Nova York, praticou Pilates & Barre nos mais famosos estúdios da cidade, conquistou clientes, se engajou com a comunidade e aprendeu muito com grandes nomes do Pilates, Barre, Fitness, Anatomia, Fáscia e Business to Fitness. 

A Body Sync chega em 2021 como nós, de um jeito diferente e ainda com restrições, mas com a certeza que devemos estar unidos e positivos. Pois através do movimento podemos nos sentir mais fortes e flexíveis por fora, por dentro e com a vida.

"Os nossos corpos modificam nossa mente, a nossa mente pode modificar nosso comportamento e nosso comportamento pode modificar nossos resultados." Amy Cuddy

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